Anksiyete Nedir?

Anksiyete, insan deneyiminin evrensel bir parçası olmakla birlikte, şiddeti ve sıklığı bireyler arasında önemli farklılıklar gösteren karmaşık bir psikolojik durumdur. Bu durum, hem bireyin zihinsel sağlığını hem de günlük